Clara&Carros Matblogg!

Årets första grillning

Åh säger jag bara... idag blev det grillad lax med massa sallad och en super god sås till , blandade bara creme fraiche med dijon senap och citronpeppar och salt, blev sjukt gott och även nyttigt! :)

Grillad lax, grillad sparris, wokad sallad med vattenkastanj, sallad på tomat och feta ost! Och såsen .

KRAM CARRO

Hej!:) jag har funderat på att skippa pasta , potatis och ris i en månad. Men undrar fall man blir tillräckligt mätt?sen om man äter pasta , ris eller potatis en dag förstörs allt då?

Och vad man kan ha i sin sallad?

Sen undrar jag fall man kan ha frukt i sallad? :)

Kan ni inte göra ett inlägg om detta? Hade varit väldigt snällt!:)

svar amanda: Hej ! Om du ska skippa kolhydrater så är det viktigt att du får i dig gott om protein och vitamin på annat sätt, du ska inte gå omkring hungrig! Du kan självklart äta det ibland men ibland så kan man trappa ner på kolhydraterna rejält och må bra ändå. Tänk bara på att du ändå ska bli mätt på det andra du äter!

I salladen kan man ha vadsom helst, själv älskar jag att tex ha i feta ost, parmesan ost, olika nötter, jordgubbar, självklart kan du ha frukt i sallad! :) Det är super gott faktiskt!



kram kram!